SPA SELF

трехнедельный онлайн-практикум
для восстановления ресурса и жизни в балансе
от Алексея Русакевича

Трехнедельный онлайн-практикум
для восстановления ресурса и жизни в балансе
О практикуме
Этот практикум настоящее ментальное SPA. Вся программа построена на мягких целительных упражнениях. Мы не будем "ломать" установки и переживать травмирующие ситуации, только расслабление, гармония и спокойствие.

После практикума каждый научиться управлять своим состоянием и жить в состоянии баланса.

О практикуме

Этот практикум настоящее ментальное SPA. Вся программа построена на мягких целительных упражнениях. Мы не будем "ломать" установки и переживать травмирующие ситуации, только расслабление, гармония и спокойствие.


После практикума каждый научиться управлять своим состоянием и жить в состоянии баланса.

старт 25 октября
3 недели = 3 практики
3 000 ₽
Программа
Практики проходят онлайн в закрытой группе в Telegram в 19:30 по вторникам. Длительность практик 60 и 90 минут.
1 неделя
1 неделя
  • Знакомство с программой, определение целей.
  • Проведение целительных упражнений для достижения терапевтического состояния.
  • Домашнее задание на неделю.
2 неделя
2 неделя
  • Обсуждение достигнутых результатов и ответы на вопросы.
  • Работа с ресурсным состояниям и состоянием спокойствия.
  • Упражнения на пересмотр своей жизни из ресурсного состояния.
  • Домашнее задание на неделю.
3 неделя
(90 минут)
3 неделя
(90 минут)
  • Обсуждение достигнутых результатов и ответы на вопросы.
  • Обучение принципам работы с собой.
  • Упражнения на личностный рост.
  • Обратная связь по практикуму и общение.
Вам нужен этот практикум, если:
есть негативные эмоции и не знаете, как это проработать
не получается реализоваться
испытываете неудачи в личной жизни и страдаете от низкой самооценки

часто испытываете нервные и стрессовые состояния

постоянно испытываете тревогу и волнение

застреля в негативных переживаниях

застыли на месте — хотите двигаться, но не получается и не знаете куда

хотите научиться управлять своим состоянием и контролировать жизнь
Алексей Русакевич
автор практикума, психолог-гипнолог
Алексей имеет 15-летний опыт практики и обучения. Сам учился у таких известных мастеров, как итальянский гипнолог Марко Парэ (Marco Paret) — базовому и продвинутому обучению, Евгений Гиберт — базовому и продвинутому обучению по невербальному гипнозу, психургии и магнетизму, эриксоновскому гипнозу у доктора психологических наук Михаила Гинзбурга. Так же Алексей является сертифицированным мастером нейролингвистического программирования (Центр НЛП в образовании, г. Москва).

Алексей Русакевич

автор практикума, психолог-гипнолог

Алексей имеет 15-летний опыт практики и обучения. Сам учился у таких известных мастеров, как итальянский гипнолог Марко Парэ (Marco Paret) — базовому и продвинутому обучению, Евгений Гиберт — базовому и продвинутому обучению по невербальному гипнозу, психургии и магнетизму, эриксоновскому гипнозу у доктора психологических наук Михаила Гинзбурга. Так же Алексей является сертифицированным мастером нейролингвистического программирования (Центр НЛП в образовании, г. Москва).

После практикума вы:
  • Научитесь сглаживать острые переживания в жизни
  • Сможете управлять своим эмоциональным состоянием
  • Замените негативные убеждения на позитивные
  • Научитесь быстро и качественно восстанавливаться и приходить в состояние баланса
  • Сможете расслабляться и блокировать тревожные состояния на уровне тела
  • Поймете, как находиться в ресурсном состоянии
  • Обретёте энергию и окружение единомышленников


Отзывы

Отзыв с практики

Запрос на решение проблемы неуверенности, через проживание ситуации из прошлого

Видео с отрывками с практики на природе
Проводил групповую встречу для всех желающих погрузиться в трансовое состояние. Доверие и сплоченность окружения позволяют добиться по истине великолепных результатов
Практикум для всех?
Этот практикум не волшебная таблетка, нужно работать. Прочитайте ответы на вопросы, которые помогут понять — готовы вы или нет

Как записаться?

Стоимость трехнедельного практикума 3 000 ₽.
Заполните форму ниже и мы свяжемся с вами!
Made on
Tilda